哪有什么天生丽质，所有的美都是不断练习瑜伽蓄谋已久而已！

都知道妈妈在怀孕的时候身材会走样，无论是孕期还是产后无一例外，有这么一个宝妈，由于疫情的原因在家里跟着梵月瑜伽直播进行体式的练习，给自己的身体带来了改变，每一份付出的努力都是有收获的。

接下来让我们来看一看这位宝妈的蜕变经历吧！

这是宝妈产后一周的样子

宝妈产后的第3个月，自我恢复后，身体有一些改变。

产后半年，还没有跟着直播练习的样子，自我恢复并不明显。

疫情原因，宝妈跟着梵月瑜伽的直播课程练习体式，这仅仅只练习了1个月，

体态有了明显的改变。

这是跟着梵月直播练习的第2个月，天呐！短短两个月的时间，你能相信这是一个生完宝宝的妈妈吗？这简直就是一个小仙女呀！

疫情结束后，宝妈选择来到了梵月瑜伽，一个正确的选择，静等蜕变的完成，你会变成更好的自己。

产前！　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 产后！

没错这就是宝妈产前和产后的样子，小编没有放错图哦，这是18年和20年的对比图，同样的衣服，同样的身材，只是多了一个小可爱，无法想象原来宝妈是是什么样子的。

历练无捷径，修行无速成。

努力并不难，难得是坚持，

你所付出的时间和汗水都是有回报。

没有什么天生丽质，所有的美都是蓄谋已久！