程婷老师丨孕产瑜伽工作坊 · 郑州站报名开始，宝妈们都看过来！

程婷老师丨孕产瑜伽工作坊

服务于更多女性

让我们带着觉知全然专注生活

陪伴更多孕产妈妈

让她们拥有真实美好的孕育体验

1.女性生理结构特点

2.科学备孕，优生优育的重要前提

3.孕前（调理）瑜伽

4.备孕期心理疏导

1.妊娠期的诊断

2.孕期营养 — 体态管理 — 孕期生活指导

3.孕期常见问题及解决方案

4.孕期瑜伽课程编排

5.孕期心理疏导

1.临产期的注意事项和训练指南

2.产前饮食和生活作息注意事项

3.生产模拟和呼吸

4.轻松分娩及影响分娩的因素

5.产前心理疏导

程婷老师从2004年开始在德国学习瑜伽，回国后创立无速成瑜伽并努力坚持，20多年来，无速成瑜伽已被业内广知。

程老师在多年的瑜伽教学中总结经验，又结合现代医学和众多真实孕产案例，将瑜伽融入到孕产过程之中，用瑜伽的方法来帮助准妈妈、妈妈们摆脱关于怀孕生产的全部身体问题。

程婷老师丨孕产工作坊全国各地多出开设，收货好评如潮。国内中国瑜伽从业者从口口相传中、从随心瑜大学课堂上、从其他直播平台上被程老师专业的知识所吸引，来学习程老师的孕产工作坊，回去后迅速开单的例子也是举不胜举。

一次孕产工作坊，让你不再“惧怕”准妈妈。