梵月无速成瑜伽教练培训学校丨瑜伽的美，你感受到了吗？

气温持续上升，天气开始变热

当你还在遮遮遮的时候

别人早就在练练练

“你是从什么时候开始接触瑜伽的呢？”

你的年龄会停在那个时候

尤其是女生

一开始为了用瑜伽减轻压力

之后彻底爱上瑜伽，坚持持续练习

是因为瑜伽让她们自我感觉年轻

别人眼里看上去更年轻

自己的身体也更健康

如果你身边有几个经常练习瑜伽的朋友

你也许会发现

岁月都对她们特别友好

仿佛“皱纹”、“烦恼”、“身体不适”这些词

都与她们无关

“她们难道都不会老吗？”

一起逛街的时候

没多久你就会累的走不动

她们却依旧能量十足

看到漂亮修身的衣服

她们就大胆的拿去试

而你却还在纠结自己的身材

能不能穿进这件让自己心动的衣服

“为什么上天对她们就格外优待呢？”

也许你不知道

早上六点钟太阳升起的时候

你还在睡梦中和彭于晏说笑

而她们就已经面向太阳开始拜日式了！

“她们都不困的吗？”

呼吸新鲜的空气

让日出的第一缕阳光洒在自己身上

呼出身体里的浊气

排出身体里的毒素

伸展每一寸关节

按摩每一处内脏

在冥想中与自己建立起一个

沟通的桥梁

聆听自己的呼唤

“吸气~”   “呼气~”

当你对着孩子发脾气的时候

他们正在用微笑感受孩子内心的想法

当你面对日益平淡的爱人和生活觉得无趣时

他们却和自己的爱人一起练起了双人瑜伽

也许只是生活中的一点点不同

让这些有追求的女人有了与众不同的样子

感恩瑜伽让我们更加美丽

瑜伽是身体的锻炼

是心的旅行

是一种生活方式

更是探索生命意义的钥匙

愿梵月瑜伽与你相伴